Seminare

 

*Workshops*

Tagesworkshop:

Achtsam Hochsensibel-
Stress reduzieren durch Achtsamkeit im Alltag

Sa. 25.05.19 von 10-16 Uhr, Kosten: 70 €
Ort: Dresden-Neustadt.

Du fühlst Dich im Alltag oft angespannt und möchtest gerne etwas an dieser Situation verändern? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich.
Du lernst wie Du mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag bringen und den Stress reduzieren kannst, um somit auch gut mit Deiner Hochsensibilität umzugehen..
Durch angeleitete Meditationen und praktische Übungen tauchst Du tief in die Entspannung ein. Du lernst, wie Du Deinen Alltag besser strukturieren kannst, um achtsame Pausen zu integrieren. Auch Raum für Austausch ist gegeben.

(Bei Interesse biete ich zur Vertiefung einen 6- Wochen Kurs im Herbst dieses Jahres an).
Denise David, Coach und Meditationslehrerin. Anmeldung: denise@achtsam-sensibel.de oder unter 0176/84659709.                                                                                           

One thought on “Seminare

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.